Отправлено: 02.11.2011 05:21
ну я пол года назад вообще больше раза не подтягивался))) на данном этапе 15-17 раз если постараться.делай больше кругов
Отправлено: 01.11.2011 11:24
протеиновые коктейли вкусны и полезны как до, так и после тренировки. и идите в опу кто не согласен)))
Отправлено: 31.10.2011 03:43
пол года.
Отправлено: 31.10.2011 03:39
Рыбка рулит))) а вообще из мяса ем все но редко) яйца куриные в основном употребляю в огромных количествах и всяко разно приготовленые. с детства слабость к ним питаю)))
В теме: Мясо
Отправлено: 29.10.2011 15:33
ну не знаю как вы, а я стараюсь ловить позитив от каждого момента. ведь жизнь на самом деле такая какой ты сам ее воспринимаешь. будешь думать что все плохо - так и будет.
так что оптимизм по жизни и выше голову!!)))
В теме: Смысл жизни
Отправлено: 18.10.2011 11:28
пол года. просто как то утром вышел на школьный двор и побежал... а потом турники, брусья... месяца через два узнал что это воркаутом называется)))
Отправлено: 14.10.2011 18:36
не пью вообще. ну разве что настойку аралии иногда по 40 капель в день)))
В теме: Пиво