Отправлено: 17.01.2022 12:11
Добрый день!
Подскажите пожалуйста где посмотреть информацию о вторичной регистрации для прохождения сотки?
Т. е. я зарегистрировалась, начала проходить, концовку "смазала". Сейчас бы хотела попробовать дубль 2.
Вопрос: как зарегистрироваться для активации календаря сотки, если профиль уже создан?
Отправлено: 24.12.2021 22:16
Сегодня 100-й день проекта. 
К сожалению сотку я не осилила. 
После "экватора" проболев пару раз к ряду, драйв развёлся и нашлось масса уважительных поводов не заниматься. 

Отправлено: 08.11.2021 14:13
Отправлено: 04.11.2021 15:18
#ДЕНЬ_50/100

Середина проекта и некая контрольная точка, когда можно подвести итоги.
Из плюсов:
Потеряла пару кг и не смотря на ежедневное наличие в рационе плюшек, печенек и шоколада, вес стабилен.
Подтянулись и обозначились более чётко контуры мышц на ногах, руках, спине. 

Из минусов:
Занятие на лайте: хочу делаю, хочу не делаю. В особенности это касательно подтягиваний.
Откат. Неделю профилонила. 

В итоге прогресс есть, но он не чётко определяем. Цель на сегодняшний день изменилась. В начале, я просто решила участвовать в сотке и завершить её без каких либо результатов по оканчании. Сейчас я хочу: через 50 дней должна подтянуться не менее 5 раз. Для чего формат лайта меняю на 100% выполнение заданий. 




Отправлено: 01.11.2021 20:36
У меня откат. Я не занималась целую неделю. Совсем. Если я и довольно лояльно относилась к содержанию тренировок, но минимум ходьба и 100 приседаний были...до этой недели. Сейчас делать не хочется ничего, даже минимума. 
Надеюсь, что возьму себя в руки и продолжу тренировки, не бросив на пол пути. 
Отправлено: 22.10.2021 07:44
Отправлено: 19.10.2021 19:17
Отправлено: 18.10.2021 15:07
Отправлено: 16.10.2021 14:23
Отправлено: 14.10.2021 11:34
Кажется тело подтверждает теорию выпабатывания привычки за 21 день. Даже когда хочется сфилонить, не получается. Делаю. Правда выполняю я это только в части приседаний. Остальное мне даётся сложно и пр опускается.
Это минус. Из плюсов покупка экспандера для кисти рук. Прикольная штучка, особенно удобная в использовании во время чтения книг или просмотра дорам и детективов. И приятно и полезно.
Отправлено: 14.10.2021 11:30
Отправлено: 11.10.2021 17:28
Отправлено: 07.10.2021 20:56
Отправлено: 06.10.2021 20:37
Отправлено: 05.10.2021 19:32