Отправлено:
03.03.2016 15:40
[3] день
5-10-10-10.
Отжимания еще выше упор. Первые отжимания легко, к десятым чувствую нагрузку и усталость.
К концу прилив сил. Надо же!
Сколько лет, сколько уроков физкультуры - только сегодня узнал, что подтягиваться нужно преимущественно спиной. Толи я тупой, то ли не учили такому.
Спасибо организаторам!