Отправлено: 22.07.2011 14:05
Есть предложение - к каждому сообщению на форуме добавить кнопку +1 и -1. Зачем? - Хорошие, толковые сообщения будут сразу заметны, а плохие, бредовые, некультурные можно будет скрывать под кат (как на сайте yaplakal.com).
Отправлено: 21.07.2011 10:31
Это ж как надо постараться, чтоб одно крыло было больше другого? )))))))))

Скорее всего, у тебя кривая осанка.
Отправлено: 19.07.2011 13:23
У моего друга такая же была (он занимался боксом, или упал, или как-то неправильно ударил, вобщем, на запястье возникла шишка, как у тебя). Ему врач ничего толкового не сказал, но со временем, она прошла.

Если нет спортивного врача, это очень плохо.
Отправлено: 19.07.2011 10:58
Gomer, на счет Павла абсолютно поддерживаю! Купил его книгу "безоружный боец", теперь отжимаюсь на одной руке 😃
Отправлено: 18.07.2011 22:58
Спайдермен, это ты?
Отправлено: 18.07.2011 12:14
Внушительная мышечная масса не всегда является показателем силы, особенно, если речь идет об упражнениях с собственным весом.

Сразу вспоминается солдат-дрыщуган, который подтягивался на левой руке 21 раз...
Отправлено: 16.07.2011 17:27
Очень опасная штука при слабой пояснице.
Отправлено: 16.07.2011 10:40
Сперва ответь на вопрос - зачем тебе гантели? У меня тоже есть, использую их, как утяжелители для подтягиваний, отжиманий...
Отправлено: 15.07.2011 14:12
У меня основная проблема не нехватка времени, а нехватка сил после работы 😃
Отправлено: 15.07.2011 11:42
Зачем?
Отправлено: 15.07.2011 09:47
Да, надо разнообразить тренировки. Делай и с весом, и без (на максимальное количество).
Отправлено: 14.07.2011 19:50
1-ому месту подарить такую штуку:


для зимних тренировок дома 😃
Отправлено: 14.07.2011 15:42
Поддерживаю Kiss'а.

На рыболовных соревнованиях дарят удилища, катушки, приманки, вобщем, разную полезную мелочевку. Нам надо брать пример с них 😈
Отправлено: 11.07.2011 18:15
Сейчас тебе тут насоветуют 😃 Поищи лучше самостоятельно, например, тут - forum.athlete.ru
Отправлено: 09.07.2011 22:40
В колонке слева, где новые сообщения на форуме, время показывается в 12-ти часовом формате. Так и должно быть? Имхо, не удобно.