Отправлено: 01.06.2016 00:13
100 ВА 30 день
Бег
4 круга: 5 подтяг с отталкив
10 присед
10 отжим угол 30
10 присед
В теме: [100] 1+1
Отправлено: 01.06.2016 00:12
100 ВА 29 день
3 круга: 5 подтяг с отталкив
10 отжим угол 30
10 присед
В теме: [100] 1+1
Отправлено: 28.05.2016 20:52
100 ВА 28 день отдых
Бег интервалка
В теме: [100] 1+1
Отправлено: 28.05.2016 02:53
100 ВА 27 день
Бег интервалка
3 круга: 5 подтяг с отталкив
10 присед
10 отжим угол 30
10 присед
В теме: [100] 1+1
Отправлено: 26.05.2016 22:17
100 ВА 26 день
Бег интервалка
3 круга: 5 подтяг с отталкив
10 присед
10 отжим угол 30
10 присед
В теме: [100] 1+1
Отправлено: 26.05.2016 22:16
100 ВА 25 день
3 круга: 5 подтяг с отталкив
10 присед
10 отжим угол 30
10 присед
В теме: [100] 1+1
Отправлено: 25.05.2016 07:32
100 ВА 24 день
3 круга: 5 подтяг с отталкив
10 присед
10 отжим угол 30
10 присед
В теме: [100] 1+1
Отправлено: 23.05.2016 18:05
100 ВА 23 день
3 круга: 5 подтяг с отталкив
10 присед
10 отжим угол 30
10 присед
В теме: [100] 1+1
Отправлено: 23.05.2016 18:04
100 ВА 22 день
Выходной
В теме: [100] 1+1
Отправлено: 23.05.2016 18:04
100 ВА 21 день
Выходной
В теме: [100] 1+1
Отправлено: 20.05.2016 17:26
Мама: 100 ВА 20 день
2 круга: 5 подтяг с отталкив
10 присед
10 отжим угол 30
10 присед
В теме: [100] 1+1
Отправлено: 20.05.2016 17:26
Мама: 100 ВА 19 день
2 круга: 5 подтяг с отталкив
10 присед
10 отжим угол 30
10 присед
В теме: [100] 1+1
Отправлено: 18.05.2016 20:55
Мама: 100 ВА 18 день
2 круга: (9+🤓 подтяг с отталкив
10 присед
10 отжим угол 30
10 присед
В теме: [100] 1+1
Отправлено: 18.05.2016 05:15
Мама: 100 ВА 17 день
2 круга: (9+🤓 подтяг с отталкив
10 присед
10 отжим угол 30
10 присед
В теме: [100] 1+1
Отправлено: 17.05.2016 03:16
Мама: 100 ВА 16 день
2 круга: 8 подтяг с отталкив
10 присед
(16+12) отжим угол 30
10 присед
Сын: Сиб турник
Отдых
В теме: [100] 1+1