Отправлено: 13.11.2016 16:47
День 52:
подтягивания 6х3
приседания 6х15
отжимания 6х15
выпады 6х10/10
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 12.11.2016 17:47
День 51: растяжка.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 12.11.2016 09:04
<quote name=deamons post="291226">
Пришло письмо с просьбой ввести промежуточные результаты, хотя я вчера вводил. Иду по ссылке, получаю вот это: Argument 1 passed to common\models\Sto\Sto::findUserData() must be an instance of common\models\Users\User, null given, called in /var/www/workout/frontend/controllers/StoController.php on line 84 and defined</quote>

После этого ничего не приходило?

Нет, не приходило.
Отправлено: 11.11.2016 17:17
День 50: отдых.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 11.11.2016 17:16
Пришло письмо с просьбой ввести промежуточные результаты, хотя я вчера вводил. Иду по ссылке, получаю вот это: Argument 1 passed to common\models\Sto\Sto::findUserData() must be an instance of common\models\Users\User, null given, called in /var/www/workout/frontend/controllers/StoController.php on line 84 and defined
Отправлено: 10.11.2016 18:14
День 49: максимумы -
Подтягивания было 3, стало 7 (+4)
Приседания было 60, стало 80 (+20) можно больше, но коленки не разрешают пока.
Отжимания было 35, стало 40 (+5)
Брусья было 3, стало 10 (+7)
Вес был 90, стал 92, живот уменьшился на 3см 😃.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 10.11.2016 18:12
Подтягивания было 3, стало 7 (+4)
Приседания было 60, стало 80 (+20) можно больше, но коленки не разрешают пока.
Отжимания было 35, стало 40 (+5)
Брусья было 3, стало 10 (+7)
Вес был 90, стал 92, живот уменьшился на 3см 😃.
Отправлено: 09.11.2016 17:01
День 48: отжимания на брусьях 5х5.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 08.11.2016 17:38
День 47: 6 кругов 15х10х10х10, с выпадами. Подтягивания пока - австралийские.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 07.11.2016 17:39
День 46: 6 кругов 15х10х10х10, с выпадами. Подтягивания пока - австралийские. Еще периодически достает межреберная невралгия.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 06.11.2016 15:05
День 44: пропустил.
День 45: 6 кругов 15х10х10х10, с выпадами. Подтягивания пока - австралийские.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 04.11.2016 13:18
День 41: отдых
День 42: 5 кругов 10х10х10х10, с выпадами. Подтягивания на этой неделе - австралийские.
День 43: растяжка
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 01.11.2016 17:18
День 40: 5 кругов 10х10х10х10, с выпадами. Подтягивания на этой неделе - австралийские.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 31.10.2016 17:11
День 39: 5 кругов 10х10х10х10, с выпадами. Подтягивания на этой неделе - австралийские.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 30.10.2016 17:44
День 38: растяжка и 10 отжиманий на брусьях.
В теме: Моя сотка!