Отправлено: 29.10.2016 17:39
День 37: 5 кругов 10х10х10х10, с выпадами. Подтягивания на этой неделе - австралийские.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 28.10.2016 17:46
День 35: отдых
День 36: 5 кругов 5х10х10х10, с выпадами.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 26.10.2016 16:46
День 34: 5 кругов 5х10х10х10, с выпадами.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 25.10.2016 17:28
День 33: 5 кругов 5х10х10х10, с выпадами.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 24.10.2016 16:10
День 30: растяжка
День 31: пропустил, надо меньше пить по субботам.
День 32: 5 кругов 5х10х10х10, с выпадами.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 21.10.2016 17:15
День 29:5 кругов 5х10х10х10, с выпадами.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 20.10.2016 17:10
День 28: отдых.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 19.10.2016 17:08
День 27: 5 кругов 5х10х10х10.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 18.10.2016 18:13
День 26: 5 кругов 5х10х10х10. Вес, с начала тренировок, вырос на 2 кг.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 17.10.2016 18:08
День 25: 5 кругов 5х10х10х10. Все идет хорошо, осталось побороть тягу к водке)
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 17.10.2016 18:06
Я тренируюсь днем в любое время, а на работу я не хожу )
Отправлено: 16.10.2016 15:15
День 24: 5 кругов 5х10х10х10.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 15.10.2016 14:52
День 23: 5 кругов 5х10х10х10.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 14.10.2016 19:42
День 21: отдых
День 22: пропустил, устал на работе.
В теме: Моя сотка!
Отправлено: 12.10.2016 17:04
День 20: все по плану. 4 круга 5х10х10х10.
В теме: Моя сотка!