Отправлено: 28.09.2016 10:50
День №6

Небыло времени на тренировку, день отдиха сместился с завтра на сегодня!

Задача на завтра круги с 4 подтягиваниями!
Отправлено: 28.09.2016 09:00
День №5

4х 3-10-10-10
Отправлено: 26.09.2016 17:52
День №4

Отдых!
Отправлено: 25.09.2016 11:46
День №3
</i>
4х 6-10-10-10

Немножко изменил свой тренировочный день, вместо подтягиваней сделал отжимания на брусьях, буду инокда так делать.

Нереально болели ноги, завтра на площадку не пойду, сделаю день отдыха!
Отправлено: 24.09.2016 18:04
День №2

4х 3-10-10-10

Сильно болят ноги!
Отправлено: 24.09.2016 10:47
<quote name=WasD post="274321">
<quote name=santyaqo post="274187">
что значит?</quote>

Есть или нет новые ответы после последнего захода в тему твоего.</quote>
Понятно! спасиба
Отправлено: 23.09.2016 19:43
что значит?
Отправлено: 23.09.2016 19:42
Что значат жолтые и белые кубики возле записей статьи???
Отправлено: 23.09.2016 12:11
День №1

4х 3-10-10-10

Первый кирпич положено!