Отправлено: 30.12.2016 15:31
24.12
день 1
Разминка.
4 круга по:
- 5 подтягиваний*;
- 10 приседаний;
- 10 отжиманий;
- 10 приседаний.
Отдыхал по минуте.
В теме: 100 дневка