Отправлено: 10.04.2017 13:12
40) 9 апреля

на улице
1)5 выход силой-10-10-10
2)5 выход силой-10-10-10
3)5 выход силой-10-10-10
4)5 выход силой-10-10-10
5)5 выход силой-10-10-10
В теме: 100-ка 2017
Отправлено: 10.04.2017 13:10
38)- - - - - -
39) - -пиво - -
В теме: 100-ка 2017
Отправлено: 10.04.2017 13:10
37) улица турник+брусья
В теме: 100-ка 2017
Отправлено: 06.04.2017 11:58
36) 5 Апреля

- - - - - - - -
В теме: 100-ка 2017
Отправлено: 05.04.2017 11:18
35) 4 апреля

1)20-10+6кг-15-10
2)5-10+6кг-15-10
3)5-10+6кг-15-10
4)5-10+6кг-15-10
5)5-10+6кг-15-10
В теме: 100-ка 2017
Отправлено: 04.04.2017 16:30
34)3 апреля
1)21-10+6кг-15-15
2)10-10+6кг-15-15
3)10-10+6кг-15-15
4)9-10+6кг-15-15
5)5-10+6кг-15-15
тяжко, между подходами чуть больше минуты отдыха, восстановиться не успеваю
В теме: 100-ка 2017
Отправлено: 03.04.2017 12:52
32)- - - - - - 1 апреля
33)- - - - - - 2 апреля
В теме: 100-ка 2017
Отправлено: 02.03.2017 15:03
1)7-14-14-14
2)7-14-14-14
3)7-14-14-14
4)7-14-14-14
5)- - - - - - - - -
6)8-16-16-16
7)8-16-16-16
8)8-16-16-16
9)10-20-16-20
10)10-20-16-20
11)10-20-16-20
12)- - - - - - - -
13)10-20-16-20
14) 10-20-16-20
15) 10-20-16-20
16) 5)-20-16-20
17)- - - - - - - - -
18)- - - - - - - - -
19)10-20-16-20
20)10-20-16-20
21)10-20-20-20 4-подхода
22)10-20-20-20 5-подходов
23)- - - - - - - - - Болел
24)- - - - - - - - - Болел
25)- - - - - - - - - Болел
26)5-10-10-10
27)6-15-12-15
28)7-15-15-15
29)- - - - - - - (((--
30)7-15-15-15
31)8-15-15-15
В теме: 100-ка 2017