Отправлено: 01.03.2017 22:06
первый день 4*2-10-10-10 добавить 1 подтягивание
хочу добавить бег 1-2 км перед тренировкой
Отправлено: 01.03.2017 21:53
всем привет! поздравляю всех с первым днем весны и первым днем 100-дневки!
первый день 4 круга 2-10-10-10 прошло легко ,завтра попробую добавить +1 подтягивание
Отправлено: 12.02.2017 11:34
здравствуйте.подскажите как зарегистрироваться в программе "100-дневнный воркаут"