Отправлено: 08.03.2017 00:57
Сделал 4 круга. 1 подтягивание - 4 приседания - 4 отжимания от пола - 4 приседания.
Отправлено: 06.03.2017 22:52
Сделал 4 круга. 1 подтягивание - 4 приседания - 4 отжимания от пола - 4 приседания.
Отправлено: 06.03.2017 22:52
Спасибо.
Отправлено: 05.03.2017 19:04
Сделал 4 круга. 1 подтягивание - 4 приседания - 4 отжимания от пола - 4 приседания.
Отправлено: 04.03.2017 21:28
Сделал 4 круга. 2 подтягивание - 4 приседания - 4 отжимания от пола - 4 приседания.
Отправлено: 03.03.2017 16:55
Сделал 4 круга. 2 подтягивание - 4 приседания - 4 отжимания от пола - 4 приседания. Руки побаливают, еле сделал.
P.S. Тяжко с подтягиванием, может пока по 1 разу делать.
Отправлено: 02.03.2017 16:58
Сделал 4 круга. 2 подтягивание - 4 приседания - 4 отжимания от пола - 4 приседания. Тяжело. Буду продолжать пока не смогу делать свободно и легко.
P.S. Да, запустил я себя.
Отправлено: 01.03.2017 17:32
Сегодня начало моей новой, спортивной жизни.
Сделал 4 круга. 1 подтягивание - 2 приседания - 2 отжимания от пола - 2 приседания.