День двадцать четвертый.5 кругов 4-10-10-10. Калено отпустило - вернулся в русло. Дополнительно пресс. Подтягивания пошли легче, думаю прибавить +1... Прогресс есть я доволен.
День двадцать второй.5 кругов 4-5-10-5. Подтягивания убрал на единицу в пользу качества. В приседаниях убрал нагрузку, почему-то заболело колено, видимо плохо размялся. А так пошло хорошо.