Отправлено:
25.10.2017 17:36
День 33. 25.10.
Сегодня опять холодно, думаю уже недалеко от ноля градусов, выпал утром снег, хотя к вечеру расстаял. Все, хватит храбриться, пора утепляться. Шапка, перчатки. В качестве разминки сегодня бегал по стадиону, чтобы согреться, но все равно кисти отошли только ближе к 4ому кругу.
Сделал 5*6/7*27*22*27. Не радуют подтягивания, радуют отжимания. Хоть и не сильно продвинулся в количтестве, но чувствую прогресс в качестве, думаю месяц назад именно таких качественных отжиманий я бы не больше 12-15 сделал. Поднимания сегодня шли с большим трудом, наверное от холода. После "кругов" - бассейн.