Отправлено: 11.03.2018 10:13
😬 ХОРОШО ТРЕНИРУЕШЬСЯ!!!!!!!!!😉
Отправлено: 11.03.2018 10:08
Одиннадцатый день в сто-дневке.
Потягивания 2.
Приседания 6.
Отжимания 5.
Приседания 5.
И так делаем 4 раза.
Отдух 40 секунд.
😌 ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ ВАШИХ ТРЕНИРОВКАХ В СТО-ДНЕВКЕ!!!!!!!!!!!!!!!😌
Отправлено: 10.03.2018 12:54
❤ всем успехов в тренировках!:star:⭐
Отправлено: 10.03.2018 12:54
Десятый день в сто-дневке.
Потягивания 2.
Приседания 5.
Отжимания 5.
Приседания 5.
И так делаем 4 раза.
Отдух 40 секунд.
Отправлено: 09.03.2018 15:11
Девятый день в сто-дневке.
Потягивания 2.
Приседания 5.
Отжимания 5.
Приседания 5.
И так делаем 4 раза.
Отдух 40 секунд.
Отправлено: 08.03.2018 10:17
❤ спасибо❤
Отправлено: 07.03.2018 20:10
🆒 отлично🆒
Отправлено: 07.03.2018 13:11
Седьмой день в сто-дневке.
Потягивания 2.
Приседания 4.
Отжимания 4.
Приседания 4.
И так делаем 4 раза.
Отдух 40 секунд.
Отправлено: 07.03.2018 13:09
😰 Я сегодня мало сделаю потому что нога болит.😰
Отправлено: 06.03.2018 13:39
Я не увеличиваю количества потому что у меня была не давно травма правого колена.😰
Отправлено: 06.03.2018 13:21
Шестой день в сто-дневке.❤
Потягивания 2.😇
Приседания 6.😌
Отжимания 5.😁
Выпады 5.😃
И так делаем 4 раза.
Отдух 40 секунд.:star:⭐
ВСЕМ успехов в тренировках!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😬
Отправлено: 05.03.2018 12:16
Пятый день в сто-дневке.
Потягивания 2.
Приседания 6.
Отжимания 5.
Приседания 6.
И так делаем 4 раза.
Отдух 30 секунд.
❤❤❤❤❤❤❤
Отправлено: 04.03.2018 16:25
Четвертый день в сто-дневке.
Потягивания 2.
Приседания 5.
Отжимания 5.
Приседания 5.
И так делаем 4 раза.
Отдух 30 секунд.
все успехов!!
Отправлено: 03.03.2018 12:34
Третий день в сто-дневке.
Потягивания 2.
Приседания 5.
Отжимания 5.
Приседания 5.
И так делаем 4 раза.
Отдух 30 секунд.
Желаю всем успехов!!!!!!!!!!!!!!❤
Отправлено: 03.03.2018 12:32
Второй день в сто-дневке.
Потягивания 2.
Приседания 4.
Отжимания 4.
Приседания 4.
И так делаем 4 раза.
Отдух 30 секунд.
ЖЕЛАЮ ВСЕМ УСПЕХОВ В ТРЕНИРОВКАХ ПО СТО-ДНЕВКЕ.