Мой сон мне плохого не посоветует, решила я, поэтому начала с небольшого комплекса:
Бег с высоким подниманием колена - 30";
Бег с захлёстом голени - 30";
Отдых - 30".
5 кругов.
Как оказалось, у меня действительно плохо с этим. Уже через 15-20 секунд колени с трудом достают до рук. Да и с захлёстом не особо получается. Придётся тренить, а то маньяки замучают сниться.
Затем начала изображать лягушку, после чего была поймана младшеньким и в добровольно-принудительном порядке рекрутирована в конный полк в качестве лошадки.
:racehorse:
Муж, лежащий в это время на диване, был оставлен крестьянам в качестве быка-осеменителя (к скачкам не годен).
Вырвавшись из лап извергов-мучителей, забралась повыше на турник, чтобы не нашли.
Передний вис в группировке - 103".
Подтягивания - 50 шт. (по 3-5 за подход, по возможности).
Затем схватилась за скакалку и с боевыми криками "Поберегись!" и "За-Ши-Бу!" 30 минут пыталась ускакать от детей в закат. Не получилось
:confounded:
Спасите!!!
:weary: