Отправлено:
23.11.2018 23:19
Что имею на данный момент:
рост 158, вес 55
ОГ 90
ОТ 73
ОБ 93
Цель: начать и не бросить.
Возможности ограничены запретом на подтягивания, на отжимания. Буду заменять на отжимания с колен) (как-то нечестно получается конечно :rolling_eyes:
)
рост 158, вес 55
ОГ 90
ОТ 73
ОБ 93
Цель: начать и не бросить.
Возможности ограничены запретом на подтягивания, на отжимания. Буду заменять на отжимания с колен) (как-то нечестно получается конечно :rolling_eyes:
)
В теме: Пробная первая недо100дневка
Отправлено:
23.11.2018 23:02
Всем привет! Начну с того, что заниматься собой я "загорелась" больше полгода назад, читала статьи и смотрела обучающие видео, даже скачала приложение 100-дневка)...но никак не могла начать. Каждый раз мастерски придумывала себе отмазки. Попробую сделать первый шаг ...и создать дневник :sweat_smile:
В теме: Пробная первая недо100дневка