Отправлено: 31.10.2012 22:03
Тоже не снял, заболел
Отправлено: 07.10.2012 19:31
Моя пробная попытка:
Отправлено: 06.10.2012 23:26
<quote name=robes>

какие все серьездные...
если уж на то пошло, тогда и садиться на брусья нельзя и все такое...
в общем, надо ждать Ника, и смотреть что он скажет.
пс: это было сделано не с целью снять нагрузку, а с целью перехватиться.</quote>
Всем бы такие брусья xD
Отправлено: 06.10.2012 22:58
не, временно снимать нагрузку с рук это не гуд
Отправлено: 04.10.2012 21:03
Мужик сказал - мужик сделал, ничего в конце месяце получше запилишь)
Отправлено: 04.10.2012 11:53
По любому приму участие)
Отправлено: 18.09.2012 17:27
Когда снимешь, ЕГоР?
Отправлено: 06.09.2012 13:07
Как только травмировался, сразу и челендж интересный))В сообщение смаилы нельзя вставить? Не нажимается колобок))
Отправлено: 07.07.2012 12:37
<quote name=Danyagirl>
</quote>
Красотка 😃 Клевая растяжка!
Отправлено: 30.06.2012 01:05
<quote name=BarYani4>
</quote>

Отлично!
Отправлено: 24.06.2012 13:02
<quote name=Sanechek89>
kanfuciy, вообще отлично! Суперское видео!!!</quote>
<quote name=Cooler>

согласен, жетон его будет 😃</quote>
Спасибо)
Отправлено: 12.06.2012 14:40
<quote name=Alex_Kuvaev>
kanfuciy привет. Расскажи как тренил передний вис? И сколько по времени тренил?
Треню не постоянно на протяжении пол года и всеголишь 8 секунд держу</quote>
Привет, не помню сколько, прошло больше года с тех пор когда я его впервые сделал) бывает каждый день треню по чуть-чуть, бывает вообще не треню, в основном треню переход из переднего виса в выход и обратно, так же подтягивания в нем. 8 секунд это очень хороший результат, если чистый вис. ПОдобные вопросы лучше в личку, дабы не засорять форум.
Отправлено: 11.06.2012 13:52
<quote name=livadiay>
как проблему с балансом решить?)</quote>

Один из возможных вариантов, тренировать стойку на низко расположенной перекладине, желательно трубу потолще.
Отправлено: 11.06.2012 00:23
Спасибо 😃
Отправлено: 10.06.2012 23:02
Нет, занимаюсь саморазвитием...