Ilze
Имя Ilze
Страна Россия
Город
Москва
Пол Женский
Возраст 46
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
О себе
4-я Сотка. Думала, после 3-й заниматься сама. Ан нет. Программа меня организует и дисциплинирует. Поэтому я снова здесь!
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
178 см
Вес
60 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Москва №11164 Средняя Хомуты фото№11164 Средняя Хомуты
Москва
Площадка для воркаута в городе Москва №7801 Средняя Современная фото№7801 Средняя Современная
Москва
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Бег в упореБег в упоре[Упражнения на пресс]
ПЛАНКА И ОБРАТНАЯ ПЛАНКА. ОТЛИЧИЯ, ВАРИАЦИИИ, ТЕХНИКА И РАБОТАЮЩИЕ МЫШЦЫПЛАНКА И ОБРАТНАЯ ПЛАНКА. ОТЛИЧИЯ, ВАРИАЦИИИ, ТЕХНИКА И РАБОТАЮЩИЕ МЫШЦЫ[Упражнения на пресс]
КОМБИНИРОВАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО ТРИСЕТ DIMA SAPКОМБИНИРОВАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО ТРИСЕТ DIMA SAP[База упражнений]
Посмотреть все видео (4)
Статьи
SOTKA: ДО и ПОСЛЕ — Methamarylin (#019)SOTKA: ДО и ПОСЛЕ — Methamarylin (#019)[Интервью]
Что такое Стрит Воркаут? Тренировки (часть 1)Что такое Стрит Воркаут? Тренировки (часть 1)[Разное]
Тренировочные схемы от Криса ХериаТренировочные схемы от Криса Хериа[Тренировки]
Посмотреть все статьи (8)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
24.09.2020
Был на сайте
24.07.2023
22:39
Просмотров страницы
647
Репутация
(1591)