333642 участник 2447 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Видео
/ База упражнений
Отжимания от пола
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Приседания
Упражнения на пресс
Выходы силой
Назад
1
2
3
Вперед
Отжимания Спиной к Скамейке Это Пустая Трата Времени
637
0
Vertical Hollow Back on Sweden Wall Street Workout #shorts
468
0
Tucked Back Lever Street Workout #shorts
412
0
Tucked Back Lever To Bent Legs Back Lever Transitions Street Workout #shorts
402
0
Semi-Tucked Back Lever To Full Back Lever Transitions Street Workout #shorts
393
0
Skin The Cat Street Workout #shorts
359
0
Tucked Back Lever to Semi-Tucked Back Lever Transitions Street Workout #shorts
301
0
Semi-Tucked Back Lever Street Workout #shorts
267
0
German Hang Shoulder Blades Raises Street Workout #shorts
299
0
Mountain Climbers #StreetWorkout #shorts
234
0
Jumping Jacks #StreetWorkout #shorts
258
0
Standing Calves Rises With Wall Support #StreetWorkout #shorts
256
0
High Knees Jogging #StreetWorkout #shorts
237
0
Burpee Without Jump #StreetWorkout #shorts
249
0
X Superman Hold #StreetWorkout #shorts
273
0
Towel Biceps Curls #StreetWorkout #shorts
299
0
Superman Holds #StreetWorkout #shorts
253
0
Burped #StreetWorkout #shorts
245
0
Standing Triceps Extensions #StreetWorkout #shorts
510
0
Упражнения На Каждую Букву Алфавита Воркаут Азбука
516
0
КОМБИНИРОВАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО ТРИСЕТ DIMA SAP
1108
0
ТРЕНИРОВКА МОЗЖЕЧКА И ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ И ЧЕЛЛЕНДЖ DIMA SAP
1043
0
4 РАЗЛИЧНЫХ ХОДА СПИНОЙ В ПОЛОЖЕНИИ МЕДВЕДЯ И ПОЭТАПНОЕ УЛУЧШЕНИЕ СИНЕРГИИ DIMA SAP
422
0
ЭЛЕМЕНТ ВОРКАУТА "КРИВОЙ ГОРИЗОНТ" на спине НАПАРНИКА
969
0
Виды выходов силой (часть 2)
1207
1
ВЫХОД СИЛОЙ 1LvL - 80LvL Мастер класс!
1571
0
БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
2091
3
ПОДТЯГИВАНИЯ 1LvL - 100LvL Мастер класс!
2101
1
Передний вис
2173
3
19 видов Отжиманий от пола для НАЧИНАЮЩИХ
4060
9
Назад
1
2
3
Вперед
Популярное видео
Австралийские подтягивания
[Подтягивания]
28082
13
Top 10 Muscle-Ups Hit List
[База упражнений]
21554
17
Отжимания Хинду (Данды, Индусские/Индийские отжимания)
[Отжимания от пола]
13243
2
Все виды отжиманий по уровням сложности
[База упражнений]
8067
3
Тигровые (армейские) отжимания
[Отжимания от пола]
6835
0
Новые комментарии
Корейские отжимания на брусьях
[Отжимания на брусьях]
6524
5
Австралийские подтягивания
[Подтягивания]
28082
13
ТОП вариантов выхода силой
[Выходы силой]
1298
1
Виды выходов силой (часть 2)
[База упражнений]
1207
1
Виды выходов силой (часть 3)
[Выходы силой]
1226
1
Виды отжиманий
[Отжимания от пола]
1191
1
Подтягивания LvL1 - LvL100 (Виды подтягиваний)
[Подтягивания]
1243
1
Как увеличить выходы силой до 30 раз?
[Выходы силой]
1473
1
БРУСЬЯ - ПОДБОРКА ЛУЧШИХ СИЛОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
[База упражнений]
2091
3
Отжимания Ацтек
[Отжимания от пола]
4823
15
Обсуждаемые видео
Top 10 Muscle-Ups Hit List
[База упражнений]
21554
17
Отжимания Ацтек
[Отжимания от пола]
4823
15
Австралийские подтягивания
[Подтягивания]
28082
13
19 видов Отжиманий от пола для НАЧИНАЮЩИХ
[База упражнений]
4060
9
The Best Muscle Up Exercises
[База упражнений]
3434
9
Случайные видео
Подтягивания с паузами
[Подтягивания]
1226
0
Plyometric Push-Ups Street Workout
[Отжимания от пола]
1045
0
Hand Step-Ups Street Workout
[Отжимания от пола]
234
0
Негативные подтягивания
[Подтягивания]
3388
0
Плиометрические подтягивания
[Подтягивания]
5127
0