IMurad
Имя IMurad
Страна Россия
Город
Москва
Пол Мужской
Возраст 24
Дневники тренировок
Новая игра +
IMurad[10.06.2021 15:56]
О себе
Занимаюсь WorkOut'ом с сентября 2017 года. Потихоньку работаю над собой. К сожалению тренировки не очень регулярны, но стараюсь))
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
173 см
Вес
62 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
31
Отжимания на брусьях
40
Отжимания от пола
110
Приседания
80
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
10
Приседания на одной ноге
3
Флажок (сек.)
2
Передний вис (сек.)
1
Подтягивания на одной руке
1
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Москва №11633 Большая Легендарная фото№11633 Большая Легендарная
Москва
Площадка для воркаута в городе Москва №11608 Средняя Современная фото№11608 Средняя Современная
Москва
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)[Тренировки]
Программы тренировок для настоящих мужиков от команды The Patriots (часть IV)Программы тренировок для настоящих мужиков от команды The Patriots (часть IV)[Тренировки]
Программы тренировок на турнике и брусьях от команды The Patriots (ч. III)Программы тренировок на турнике и брусьях от команды The Patriots (ч. III)[Тренировки]
Посмотреть все статьи (8)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
09.09.2017
Был на сайте
19.09.2025
23:15
Просмотров страницы
993
Репутация
(809)