jasepav
Имя Павел
Страна Россия
Город
Москва
Пол Мужской
Возраст 40
Дневники тренировок
дневник тренировок JASEPAV
jasepav[05.06.2015 17:58]
О себе
-На прогулку надо ходить, спортом заниматься - тогда и
жизнь длинная будет!
- Не еврейское это дело! Если бы от спорта польза была,
все евреи бы на перекладинах висели, а они почему-то в шахматы играют. 😃
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
Instagram
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
85 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
10
Отжимания на брусьях
30
Отжимания от пола
30
Приседания
30
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Москва №2696 Большая Советская фото№2696 Большая Советская
Москва
Посмотреть все площадки (1)
Видео
Что кушать ДО и ПОСЛЕ тренировкиЧто кушать ДО и ПОСЛЕ тренировки[Питание]
Заявка на I разряд SkyleЗаявка на I разряд Skyle[Разряды по воркауту]
Техника естественного бега. Леонид ШвецовТехника естественного бега. Леонид Швецов[Обучение]
Посмотреть все видео (36)
Статьи
Тренировочная программа для начинающих БарБразерзТренировочная программа для начинающих БарБразерз[Тренировки]
Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)[Тренировки]
Программа подтягиваний Льюиса АрмстронгаПрограмма подтягиваний Льюиса Армстронга[Тренировки]
Посмотреть все статьи (8)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
06.03.2015
Был на сайте
04.05.2016
09:19
Просмотров страницы
1942
Репутация
(549)