Kilnez
Имя Макар
Страна Россия
Город
Севастополь
Пол Мужской
Возраст 28
Дневники тренировок
Мысли бывалого
Kilnez[15.03.2018 23:35]
Trainings Street Workout - Kilnez
Kilnez[22.08.2015 23:11]
О себе
Street Workout - мой выбор!
Фото
Фотографии Kilnez
Фотографии Kilnez
Фотографии Kilnez
Посмотреть все фото (5)
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
190 см
Вес
80 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
25
Отжимания на брусьях
40
Отжимания от пола
100
Приседания
150
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
10
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Севастополь №2893 Средняя Советская фото№2893 Средняя Советская
Севастополь
Площадка для воркаута в городе Севастополь №2892 Маленькая Советская фото№2892 Маленькая Советская
Севастополь
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Шпагат. Растяжка для начинающих от мастера Ушу. Клуб АлмазШпагат. Растяжка для начинающих от мастера Ушу. Клуб Алмаз[Разное]
www.workout.su Заявка на I разряд Kilnezwww.workout.su Заявка на I разряд Kilnez[Разряды по воркауту]
Как научиться делать выход силой на турнике?Как научиться делать выход силой на турнике?[Выход силой на две]
Посмотреть все видео (4)
Статьи
История WorkOutИстория WorkOut[Разное]
История создания образовательной программы 100 дневный воркаутИстория создания образовательной программы 100 дневный воркаут[Разное]
10 советов для обучения стойке на руках10 советов для обучения стойке на руках[Тренировки]
Посмотреть все статьи (6)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
15.05.2015
Был на сайте
25.07.2023
12:52
Просмотров страницы
4749
Репутация
(347)