Koris
войти
Регистрация
Имя
Сергей
Страна
Россия
Город
Волгоград
Пол
Мужской
Возраст
61
Дневники тренировок
Дневник тренировок
Koris
[28.10.2018 21:24]
1107
4
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
Instagram
koris_vlg
Спортивная информация
Рост
181 см
Вес
90 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street Workout
[Программы тренировок]
3445
1
Скорость выполнения упражнений (темп)
[Обучение]
3407
3
Основные принципы силовых тренировок
[Обучение]
3505
0
Статьи
Как увеличить количество подтягиваний (универсальный способ)
[Тренировки]
522574
43
Инструкция к сайту Calorizator.ru: анализируй то, что ты ешь!
[Питание]
41107
31
Тренировочные схемы от Криса Хериа
[Тренировки]
158292
26
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
29
Комментариев на сайте
1
Добавленных площадок
0
Загруженных видео
1
Дата регистрации
11.10.2018
Был на сайте
10.11.2022
17:19
Просмотров страницы
1285
Репутация
(2330)