Larri
войти
Регистрация
Имя
Руслан
Страна
Россия
Город
Белгород
Пол
Мужской
Возраст
22
Дневники тренировок
Начало перемен
Larri
[14.10.2017 11:48]
7307
80
О себе
Планы:
1) увеличить подтягивания до 25
2) сделать 5 нормальных выходов на две
3) горизонтальный упор на согнутых руках
4) 100 отжиманий от пола
Пока что так
Фото
Фотографии Larri
219
1
Фотографии Larri
186
0
Фотографии Larri
223
0
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
180 см
Вес
65 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
19
Отжимания на брусьях
40
Отжимания от пола
60
Приседания
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
2
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)
[Тренировки]
204881
240
Тренировочная программа для начинающих БарБразерз
[Тренировки]
470061
272
Программа подтягиваний Льюиса Армстронга
[Тренировки]
555590
144
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
126
Комментариев на сайте
14
Добавленных площадок
0
Загруженных видео
0
Дата регистрации
21.09.2015
Был на сайте
06.07.2019
20:01
Просмотров страницы
3085
Репутация
(62)