MichayNick
Имя MichayNick
Страна Россия
Город
Озёрск
Пол Мужской
Возраст 62
Дневники тренировок
Спортивный дневник №1. Июнь, 2018г.
MichayNick[31.08.2018 10:07]
Начало. Февраль. 2018
MichayNick[16.06.2018 20:11]
О себе
Я - Михаил. Здравствуйте.
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
169 см
Вес
89 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
30
Отжимания от пола
50
Приседания
250
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Озёрск №7608 Средняя Современная фото№7608 Средняя Современная
Озёрск
Посмотреть все площадки (1)
Видео
Забудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив КукЗабудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив Кук[Видео пользователя]
8 Minute Ab workout 2018 VERSION with Tips - Best killer stomach routine to train Abs at home8 Minute Ab workout 2018 VERSION with Tips - Best killer stomach routine to train Abs at home[Видео пользователя]
ВЗРЫВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! Как подтягиваться до ЖИВОТА и вышеВЗРЫВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! Как подтягиваться до ЖИВОТА и выше[Видео пользователя]
Посмотреть все видео (4)
Статьи
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц![Тренировки]
Сборник тренировок на пресс "Неделька"Сборник тренировок на пресс "Неделька"[Тренировки]
Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)"Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)"[Тренировки]
Посмотреть все статьи (4)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
20.02.2018
Был на сайте
25.06.2020
05:41
Просмотров страницы
2572
Репутация
(1428)