Мне 38.Работа сидячая, мышцы ослабли.Хочется себя укрепить и сделать сильнее.Ходила раньше на йогу к оочень хорошему преподователю, но в связи с сменой деятельности, график мой поменялся и никак пока не получается возобновить йогу с тренером в зале.О Workout узнала от сестры которую к занятиям подталкивал муж, а он прозодит стодневку уже второй раз.Вот так!!)))