Skorp43,
Это два разных направления, хотя их и часто путают. Если кратко, то воркаут - это развитие силы и выносливости, а турникмены - это разнообразные вращения и выворачивания, гибкость, ловкость и техника.
Результаты эти направления дают разные координально, поэтому каждый выбирает то, что ему ближе. Мне лично ближе воркаут.