Rus2018
войти
Регистрация
Имя
Руслан, Можно просто Рус))))
Страна
Россия
Город
Москва
Пол
Мужской
Возраст
47
Дневники тренировок
И снова Я
Rus2018
[02.09.2022 19:55]
2501
41
Мои тренировки по Селуянову . для себя!
Rus2018
[06.03.2019 09:49]
3371
11
и снова фаза 0
Rus2018
[14.06.2019 13:24]
19625
338
О себе
востанавливаюсь после травмы.
Фото
Фотографии Rus2018
61
1
Фотографии Rus2018
64
1
Фотографии Rus2018
71
1
Контактная информация
VKontakte
gestapo277
Facebook
ruslan.smirnov.98
Спортивная информация
Рост
170 см
Вес
78 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
0
Отжимания на брусьях
0
Отжимания от пола
2
Приседания
20
Где тренируется
№6134 Средняя Хомуты
Москва
3878
1
1
№6128 Маленькая Хомуты
Москва
4461
0
3
Видео
Как развить сильный хват! Упражнения с гирей от Виктора Блуда
[Видео пользователя]
1533
0
5 смертельных ошибок мужчин после 40 лет. Мужское здоровье.Бубновский рекомендует. 0+
[Видео пользователя]
1643
0
ИЗГОЙ Лучший спортивный фильм года! Победитель кинофестиваля SPORT FILM FESTIVAL (PALERMO, ITALY)
[Видео пользователя]
3565
0
Статьи
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
661
Комментариев на сайте
15
Добавленных площадок
2
Загруженных видео
9
Дата регистрации
23.08.2016
Был на сайте
03.07.2023
12:24
Просмотров страницы
11837
Репутация
(28)