SizovIgor
войти
Регистрация
Имя
SizovIgor
Страна
Россия
Город
Санкт-Петербург
Пол
Мужской
Возраст
44
Дневники тренировок
Акцент на увеличение подтягиваний.
SizovIgor
[27.12.2018 10:34]
21804
366
100 - моя первая программа workout. Осень 2016
SizovIgor
[09.01.2017 20:53]
11687
112
О себе
Идущий своей дорогой
Фото
Фотографии SizovIgor
531
0
Фотографии SizovIgor
432
1
Фотографии SizovIgor
704
0
Контактная информация
VKontakte
sizov.igor
Спортивная информация
Рост
178 см
Вес
76 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
21
Отжимания от пола
50
Приседания
100
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]
[Видео пользователя]
2482
0
58 отжиманий
[Видео пользователя]
620
1
Рецепт здоровых суставов, эластичной кожи, крепких ногтей. Стимулируем синтез коллагена.
[Питание]
7247
11
Статьи
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!
[Тренировки]
460317
373
Программа 50 отжиманий на брусьях за месяц!
[Тренировки]
128966
159
7 программ на турниках и брусьях для начинающих
[Тренировки]
585841
38
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
1018
Комментариев на сайте
16
Добавленных площадок
0
Загруженных видео
4
Дата регистрации
20.01.2013
Был на сайте
07.11.2023
21:22
Просмотров страницы
10954
Репутация
(59)