soha5
Имя Вячеслав
Страна Россия
Город
Санкт-Петербург
Пол Мужской
Возраст 64
Дневники тренировок
60+
soha5[12.05.2023 23:35]
Личные достижения
soha5[12.01.2020 15:30]
Жизнь после сотки
soha5[13.05.2021 20:32]
мой дневник
soha5[04.10.2016 15:34]
О себе
цель: подтягивания 30

выход силой 10



уголок 15 сек

вес 78-80 кг вес выполнено 73 кг

и снова набрано 85 кг

отжимания на брусьях 30

Фото
Фотографии soha5
Фотографии soha5
Фотографии soha5
Посмотреть все фото (7)
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
171 см
Вес
86 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
28
Отжимания на брусьях
24
Отжимания от пола
46
Приседания
85
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
1
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
30 Different Burpee Variations!30 Different Burpee Variations![Видео пользователя]
Забудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив КукЗабудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив Кук[Видео пользователя]
Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро][Видео пользователя]
Посмотреть все видео (15)
Статьи
Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима ТрухоновцаПрограмма тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца[Тренировки]
Программа тренировок для выхода силой на две рукиПрограмма тренировок для выхода силой на две руки[Тренировки]
Тренировочная программа для начинающих БарБразерзТренировочная программа для начинающих БарБразерз[Тренировки]
Посмотреть все статьи (3)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
07.06.2016
Был на сайте
13.11.2022
21:28
Просмотров страницы
15377
Репутация
(73)