Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности

5 лет назад занимался в тренажерном зале. Потом получил межпозвоночную грыжу, были сильные боли, онемение ног. Прошел медикаментозное лечение. Боли почти не беспокоят, но перестала работать икроножная мышца (медиальная головка) на левой ноге из-за чего хромаю. Все это время ничем не занимался и запустил форму. Надеюсь занятия WorkOut`ом, а именно прохождение 100-дневки положительно скажется на физической форме и общем самочувствии.