Taus
Имя Taus
Страна Россия
Город
Ростов-на-Дону
Пол Мужской
Возраст 38
Дневники тренировок
Упражнения и прокачивания.
Taus[01.12.2017 15:11]
О себе
Практикую комплекс упражнений "Титан", комплекс ДСК, комплекс упражнений "лютая ярость", тренировки с жилетом утяжелителем. Основной упор в тренировках на силу и рост мышечной массы.🤓
Фото
Фотографии Taus
Фотографии Taus
Фотографии Taus
Посмотреть все фото (12)
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
181 см
Вес
86 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
22
Отжимания на брусьях
35
Отжимания от пола
Приседания
50
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
3
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Батайск №10926 Большая Современная фото№10926 Большая Современная
Батайск
Площадка для воркаута в городе Ростов-на-Дону №10663 Маленькая Современная фото№10663 Маленькая Современная
Ростов-на-Дону
Площадка для воркаута в городе Каменск-Шахтинский №10647 Большая Советская фото№10647 Большая Советская
Каменск-Шахтинский
Посмотреть все площадки (6)
Видео
Перелёты с перекладины на перекладину + подтягивания на крокодиле.Перелёты с перекладины на перекладину + подтягивания на крокодиле.[Видео пользователя]
Перелёты с перекладины на перекладину + подтягивания на крокодиле.Перелёты с перекладины на перекладину + подтягивания на крокодиле.[Видео пользователя]
Перелёты с перекладины на перекладину + подтягивания на крокодиле.Перелёты с перекладины на перекладину + подтягивания на крокодиле.[Видео пользователя]
Посмотреть все видео (16)
Статьи
8 тренировочных программ от Александра Садовского (для новичков, для набора массы, в домашних условиях, на турнике и брусьях, для пресса, для ног)8 тренировочных программ от Александра Садовского (для новичков, для набора массы, в домашних условиях, на турнике и брусьях, для пресса, для ног)[Тренировки]
Посмотреть все статьи (1)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
28.03.2016
Был на сайте
01.10.2023
21:07
Просмотров страницы
5506
Репутация
(372)