ProBD
Имя ProBD
Страна Россия
Город
Пол Мужской
Возраст 38
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
О себе
Привет, меня зовут Юрий 😃 являюсь выпускником программы SOTKA.
Прошел её с первого раза, главное цель, воля и желание! и вы все сможете.
Вот новые плановые задачи:
1. Повышения силовой составляющей. Иными словами более технически качественно и количественно подтягиваться и отжиматься.
2. Снижение веса. Текущий вес = 80 кг, желательно ~ 75 кг.
3. Повышение рельефа тела. Убрать живот, бока, добавить кубики :smiley:😃 хотя бы парочку :smiley:😃.
О моей программе тренировки более детально можно прочитать в моем дневнике, если есть вопросы, пишите, с радостью пообщаюсь.
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
Вес
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
24.06.2020
Был на сайте
07.08.2024
12:36
Просмотров страницы
1752
Репутация
(503)