SeregafromPenza
Имя Серхио
Страна Россия
Город
Пенза
Пол Мужской
Возраст 36
Дневники тренировок
Программа тренировок на массу - турник и брусья
SeregafromPenza[27.09.2018 00:35]
#моястодневка 23.09.16
SeregafromPenza[14.11.2016 21:27]
Меняемся к лучшему
SeregafromPenza[08.09.2016 23:00]
О себе
Родом из Пензы, люблю уличные тренировки
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
Instagram
Спортивная информация
Рост
173 см
Вес
95 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
12
Отжимания на брусьях
0
Отжимания от пола
37
Приседания
80
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Кифоз Грудного Отдела Позвоночника Исправление ОсанкиКифоз Грудного Отдела Позвоночника Исправление Осанки[Видео пользователя]
Как растянуться дома . Выпуск для буратинКак растянуться дома . Выпуск для буратин[Видео пользователя]
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1[Видео пользователя]
Посмотреть все видео (3)
Статьи
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
01.03.2016
Был на сайте
02.04.2025
20:34
Просмотров страницы
2989
Репутация
(617)