До достижения 27 летнего возраста был лысый жирный карлик дрыщ никогда не занимался спортом.
Да и не интересовался особо.
А в один прекрасный летний
день вдруг решил что надо что-то менять.
Надо заняться собой.
Впервые за много лет подтянулся на турнике... и мне понравилось ^__^
Активно занимался в 2016-2019 годах.
По семейным причинам в 2020, 2021 и большую часть 2022 года не занимался.
К классическому воркауту добавил бег, бокс, тренажерку, упражнения с гирями, trx-петлями, резиновыми петлями и плавание в бассейне
_______