WasD
Исходное положение как при разгибании ног для нижнего пресса, только держаться нужно руками за опору (в школе это была лавочка) и ногами пишешь своё имя/фамилию в воздухе.
Борис тоже молодец) нашёл самого спорного сыроеда, который втирает местами дичь полнейшую.
Он бы ещё "Изюма" разобрал. Тот вообще говорил, что регенит чуть ли не как Рассомаха.