Отправлено: 12.10.2016 01:48
Антон привет😉. У нас в 100-дневке всё так же идут пока 4 круга 5-10-10-10 ? Не увеличиваем пока так?
Отправлено: 07.10.2016 02:00
У сухого перчатки воркаут-магазина они с резиной, эта резина ноская держится долго или быстро изнашивается? у кого есть опыт c обрезиненной перчаткой? Правильно ли я понимаю, что 1-2 грамма белка на вес в день это на вес мышц, а не на полный вес тела?
Отправлено: 22.09.2016 21:41
Не можно, а нужно! 😉