05592
войти
Регистрация
Отправлено: 28.05.2017 21:28
Немного усилий и можно офигительно сделать своё тело
На странице (фото):
Фотографии Yurana
Отправлено: 11.05.2017 05:51
Экстремал
:star:
На странице (фото):
Фотографии Aegis
Отправлено: 10.05.2017 21:23
Где это ты (географически) решил потренить?
На странице (фото):
Фотографии Aegis
Отправлено: 10.05.2017 21:18
За сколько времени научился?
На странице (фото):
Фотографии Aegis
Отправлено: 10.05.2017 21:15
Ну и кто писал, что планш пока только в мечтах? Шутник!
Здорово! На пальцах?
На странице (фото):
Фотографии Aegis
Отправлено: 05.05.2017 10:27
<quote name=
Olegivanovich26ru
>
А насколько перед соткой был подготовленный?
</quote>
Провёл свою "сотку" ОФП с декабря по март
(в основном налегал на кардио).
На странице (фото):
Фотографии 05592
Отправлено: 04.05.2017 07:02
:star:
:star:
:star:
На странице (фото):
Фотографии oleg196925
Отправлено: 28.04.2017 10:59
<quote name=
Russman
>
Здоровски!!!
</quote>
Спаибо, надож готовиться к пляжному сезону
На странице (фото):
Фотографии 05592
Отправлено: 28.04.2017 10:55
<quote name=
Russman
>
Что ты кушаешь?
</quote>
А ни чего не кушаю, денег нету! Шутка!
Всё как обычно, ничего особенного. Исключил печеньки, пряники, сладкие булочки etc. Снизил размер порции еды до норм., а-то раньше ел пока влезает
На странице (фото):
Фотографии 05592
《
1
2
3
4
5
6
》