Просто тут идет увеличения результата за счет уменьшения амплитуды.А потом и разговоры ,что брусья не качают плечи.У меня есть товарищ который идя по этому скользкому пути свел подтягивания к дерганью ,да еще и с подмахом коленями,но при этом гордо заявляет ,что сделал 8 подходов по 25 раз подтягиваний и надо бы говорит нам с тобой зарубиться кто больше подтянется на максимум!
Да ладно, сдали же уже всех, что только на видео воркаутеры ноги качают - поддерживаю ,судя по ногам воркаутеров с накачкой ног у них как-то не очень дела обстоят