eSSa не хочу делать рекламу) ну я купил себе nike flex 2012 ext,очень ими доволен,хотел правда 5.0),бегал в них вчера в -10) нормально по снегу),а по гололеду не держат),ну это понятно почему, они летнее). И купил маску спецназа себе) другую не нашел),чтоб бегать в минус).

eSSa кстати в Краснодаре есть специальные площадки?)) или тоже со времен ссср еще),просто я у вас часто гуляю) ну площадки не видел).... а я кстати раньше на мтб катал) прыгал и все такое,это было мое))) а потом работа стала мешать,не было времени,и вот с того периода у меня пошло пиво,кальяны )...ну я избавился от этих вредных привычек) 14 февраля без пива будет 2 года ровно),без кальяна год наверно уже)...и теперь я как наркоман( в хорошем смысле) жду вечера)чтоб пойти на стадион)...вот тока погода сейчас не радует) сегодня в -10 вышел) по подтягивался и на брусьях) пробежал 1.5 км нос отмерз,и зубы и пошел домой) а по плану было 30 минут бега(...жду уже весну как не знаю кого)))))))

у нас точно такая же))) кажется в СССР все одинаково делали)зато хоть делали,и на этом спасибо)))

ANt1k айфоны собирает). У нас кстати тоже дедушка на стадионе занимается,я когда в школе учился еще лет 14 назад наверно) он помню,бегал,отжимался,приседал ) вот и сейчас так же)...если со спины его видеть в одежде, то кажется что идет молодой парень))

eSSa ну это да только от меня,ну видя свой прогресс останавливаться не хочется уже,сбросил вес, увеличил подтягивания с 2 раз до 16 с августа)))а такие люди как niko81 хорошо мотивируют) жалко что я в свои 20 лет, был не понятно чем занят)))

надеюсь я в 32 такой же буду))))все еще впереди))))

kiss9 ну и масса у них самих разная та)если бы жимовик стока весил как Сергей)он 100% бы не выиграл на брусьях)как мне кажется)

ну правильно он чемпион России по жиму) конечно у него грудь лучше будет прокачена)не удивительно что на брусьях и выиграл а не на турнике)..хотя я до последнего вверил,что Игорь Калита проиграет))))

на видео футболка +20% к силе))

полезная информация)хоть я давно и сошел с программы)....кстати никто не знает? где можно заказать(H7-PRO профессиональный настенный турник брусья пресс WORKOUT черный)чтоб почтой прислали в регион....полезная штуковина)а то с хреновой погодой,не хочется выходить на улицу(