Отправлено: 19.11.2013 15:08
Проголосовал
Кстати, Антон-голосование с одного айпи-один раз?
Ты не в курсе??
Если можно много раз-то можно заходить каждый день
Но в любом случае проголосую еще и с домашнего компа
Отправлено: 19.11.2013 11:14
Антон, а размеры реальные?
Или ХХL реально можно и на 56-й брать?

А вообще конечно плохо что не бывает больших размеров
не думаю, что по тем же плечам я ужмусь до 52-го, у меня там жира то и нет почти, весь в пузе
Получается по пузу можно убрать до имеющегося, по плечам-нет((
Отправлено: 11.11.2013 09:10
Петли пока не пробовал-только в планах
Занимаюсь с резиновыми эспандерами-заметил, что выросла силешка
Ну и немножко рельеф)))
Бицепс начал хоть чуточку походить на бицепс
Нагрузка оч чувствуется

А еще использую резиновый эспендер как "эспандер лыжника"-хорошая нагрузка на руки, плечи, спину+отлично для похудения
Увеличивается, верней восстанавливается выносливость, хочу зимой пробежать 5 км без отдыха (хотя когда то в подростковом возрасте и 20 бегал на соревнованиях по биатлону)
На странице (статья): Резиновые петли WORKOUT RUBBER BANDS
Отправлено: 22.10.2013 11:41
ИМХО-шерстяные для простых подтягиваний не подходят
Я попробовал недавно-скользят шибко, нет нормального сцепления с турником