Отправлено: 12.07.2014 20:12
Приеду в Москву, надо посетить район Гальяново ))))
Отправлено: 12.07.2014 14:43
Район, как район. Даже получше многих в Питере. Есть площадки для спорта, для детей, газоны и все такое. Думаю ему надо наведаться в Питер в Обухово-Рыбацкое... Думаю там он поймает трэш и угар ))))
Отправлено: 10.07.2014 10:08
Ужаснах... 😃
На странице (видео): А как же брусья?
Отправлено: 27.06.2014 15:53
Либо это борода... Борода - это тестостерон, тестостерон - это сила. Итог: нет бороды - нехрен думать о 40кг на 18 повторов 😃
Отправлено: 27.06.2014 09:12
Я склоняюсь, что у него еще генетическая предрасположенность. Потому что мало кто за такой короткий срок может ТАК прогрессировать.
Отправлено: 26.06.2014 17:38
Товарищ Куликов жжот!
Отправлено: 02.06.2014 15:41
Выходы хорошие. Мне понравилось. Молодец.
На странице (видео): Workout su Заявка на 4 разряд ogr67
Отправлено: 28.05.2014 11:59
Хочу такой турник 😃
Отправлено: 21.05.2014 07:01
Нормальная программа. Я поднятие ног к турнику не делаю. У меня на выполнение уходит примерно 55 минут. Сначала выполняю подтягивания, потом отжимания, потом приседания и брусья. Дальше идет отдельная работа на пресс. На самом деле на время можно не ориентироваться. Главное выполнить программу и выложится на 100%.
Отправлено: 19.05.2014 09:20
Ну очень круто! Когда-нибудь у меня обязательно получится 😃