Отправлено: 13.05.2014 10:42
Горизонт делать не хочу. Горизонтальный упор делаю, но это побочное от базы. Мне хватает. Раньше хотел отжиматься, теперь вовсе не горю желанием 😃
На странице (статья): Интервью StrictlyBarTalk с Cleive и Leb
Отправлено: 26.04.2014 09:17
Более 4-х лет. На его канале в ютубе можно посмотреть другие полезные и не очень видео https://www.youtube.com/channel/UC1CVzH-XVr3E-kTT6D8hhfg
На странице (видео): The Best Muscle Up Exercises
Отправлено: 22.04.2014 09:53
Это и есть фристайл 😃 Высшая степень мастерства!
Отправлено: 22.04.2014 09:51
А не... Это они Майкла Чанга стебали 😃 Но суть в том, что не стоит снимать про это видео, как доказательство рекорда. Это могут делать все кто серьезно занимается тренировками. Это обычная рутина 😃

Отправлено: 22.04.2014 09:45
У нас тут жара под писят градусов... Не то что бегать, ходить тяжело. Хотя народ по утрам бегает. В 6 утра встает по выходным и на гору 11 км бегом, а в 8 уже пекло. Но это не для меня. С детства не любил бегать. Смотрю в сторону stand-up paddle surfing.
Может через месяц попробую 😃
На странице (видео): Hill sprints: Increase power, build muscle & burn fat
Отправлено: 22.04.2014 00:21
Да уже кто не кидал. По-моему барстарзз видео делали 😃
Отправлено: 10.04.2014 16:51
Весь день смотрю! Это реально круто!
Отправлено: 21.03.2014 23:35
Я вот смотрю на малого чувака Джулиано Стро и его брата и думаю:"гробит их отец или нет?"... Малым по 6 лет... Плющенко в свое время тоже был маленьким гением. В итоге сейчас с искусственными позвонками еле ходит. А почему? Потому что в детстве делал такие финты, какие не могли делать взрослые и его физика росла быстрее скелета, в следствии чего наступило то, что мы видим сейчас: 32 года - инвалид...
Отправлено: 20.03.2014 18:29
Не? Не катит? Вроде лифтерская схема тренировок?... Или ошибаюсь?
Отправлено: 20.03.2014 07:09
Есть хороший ролик про тренировку Medrano в Metroflex Gym вместе с CT Fletcher.