Vitamin

А чего бы не сделать эту тренировку там же где будут проходить соревнования http://workout.su/trainings/1162 ? А потом и потренить и посоревноваться ? )

Чуть по позжее дам ответ

WasD Ну так "и все, кто причастен))" не получат благодарности

nastya_p Огорчу тебя, после того, как мероприятие переходит в закладку "Прошедшие" Его читают единицы )) по этому если хочешь сказать спасибо, присоединяйся к <url="http://workout.su/forum_thread/5777?page=74">этой теме</url>

@WorkoutRun Ну тебе виднее где в беге мягкое и тёплое... Мне кажется, что ознакамливаясь с некими теоретическими аспектами бега в рамках Воркаута полезно было бы посмотреть отчёты/статьи как участники Воркаута совмещают эти 2 дисциплины... Теория + наглядность, очень весомы аргумент, тем более если это, информационно, собрано на одном ресурсе, а не прочитав теоретические моменты тут, лезть куда-то, чтоб посмотреть как оно там... Но дело хозяйское, как говорится...

На этой площадке я прошёл свою первую 100 Дневку

@WorkoutRun А мне так не кажется! Если подвести бег, как одно из средств к сбросу веса, то народ взахлёб будет читать
Нет, ну на самом деле, очень интересно почитать и фотки посмотреть с разного рода мероприятий/соревнований...

Да, да! И попробуй, всё же, по меньше, процентов на 25 сделать меню с городом, местом, временем и куратором, должно получиться хорошо!

@WorkoutRun Да с тебя вообще уже куча отчётов )) И из Питера, и с позапрошлой недели, не помню где ты там бегал ))

Всех с праздником! Ура Товарищи )) !!!