Semenrus

ноги как и все билдеры в зале присядами но и не исключал бег

Один раз в жизни выпил бокал шампанского на новый год в 2008, не понравилось, сделал затяжку сигареты когда маленький был, не понравилось, единственная вредная привычка у меня это жареная жирная пища и чипсы
Вы что, если все вдруг пить перестануть, ведь думать начнут, начнут понимать что государство у нас воровское и разваливающееся морально, а гусадарству нужно стадо, стадо это хорошо, сходил на работу, пришел домой телек включил, наполнил пузо пивом и заснул, и 0 проблем, все хорошо и ничего не надо) в неблагополучном районе продержался 22 года не употребляя наркоту и алкоголя, и спрашивают как же ты развлекаешься, у всех в головах это норма когда человек вечером пьет в компании пиво, общался с непьющими людьми, и у всех какие то мысли, какой то взгляд на что то, а наркоты и алкаши материалисты, ой машину се возьму, ой ништяк у него часы,цепочка,телефон, вы не замечали этого?

Хз кто это, и даже не интересно)

когда я вырасту буду таким же)))

Шикарная площадка

стремиться надо к четкости исполнения у него все идеально как робот)

у меня группа вконтакте которую я создал http://vkontakte.ru/club4583641
и первая запись моя там сентябрь 2008, группу создал еще раньше, но группу я и тогда забросил, и рассказывать всем что это кто то создал в россии первым бессмысленно, все занимались воркаутом и называли это воркаутом до вас и будут заниматься после вас, даже не зная вас, я минина то увидел только в 2010 году, и то что писали меня удивило что якобы негры ему в подметки не годятся, советую лучше по ютубу ковыряться)

Не знаю чем там кто занимается, но все элементы на соревнованиях использовались нигерские, все это я видел очень давно, я начал заниматься когда еще даже рускоязычных сайтов про воркаут не было, а щас их тьма тьмущая, я даже не знал как это называется искал про полководца ганибала, потом наткнулся на негра который всякие чудеса творит, там выдались еще видосы вот уже много лет я их смотрел и занимался, и не только я, посмотрев соревнования я увидел на сколько низок уровень элементов, еще надо много лет заниматься что бы достич дворового уровня чернокожих, на сайт этот соверенно случайно наткнулся меньше месяца назад и ба тут создатели

Там вроде на чм фристайл на турнике был? можно ссылку с его видео на чемпионате?

Ну место могли бы найти потише) ну 2 с половиной часа ну это жесть, хотя бы самое основное и интересное вырезали бы, и к сожалению я не знаю кто это)