Pe4orin

Что значит "очень важно выключать сустав плечевой и локтевой"?.. Это распрямлять до конца руки в нижнем положении? Или что-то другое?

WasD
И тут картинки пропали .

WasD
Антон, картинки исчезли.. (

Edushkin , а прога позиционируется, как начальная от барбразерсов . Поэтому и возник вопрос. Прога одних, картинки других..

Edushkin, меняинтересует связь. Мэдбарз - это сайт барбразерсов в итоге? Одна контора?

А на мой вопрос ни у кого нет ответа? ( на предыдущей странице спросил.

Я вот не очень понимаю, BarBrothers и MadBarz - это каким-то связанные вещи или вообще одно и то же? Почему программа от имени первых, а схемы - от вторых?..

кинь про шею в личку, пожалуйста, если не трудно .

Ощущается ревностное отношение и искреннее желание защитить "чистоту" идеи этого направления, его дух .

Присоединяюсь. И в части того, что хочется заниматься именно "непоказушным" вариантом, заниматься как йогой, относиться как к медитации, воспитывая психику и отношение ко многим вещам через отношение к тренировкам.

Когда занимался раньше спортом (не очень серьёзно, но всё же), то тренер выходил и говорил, чтобы мы забыли о том, что занимаемся спортом, если не участвуем в соревнованиях. Стимулировал . И действительно, спорт - это соревнование, а соревнование - это полная противоположность идее созерцания, идее приведения себя в состояние, необходимое для поиска истины, просветления, да и просто развития, если простым языком . Развития по большому счёту, психического, физического, духовного.

Так что я присоединяюсь к взглядам .

P.S. Кроме того, добавлю уж заодно - никогда не считал "прикольными" занятия в тренажёрных залах. Всегда говорил, что если бы меня спрашивали о том, чем я занимаюсь, а я занимался бы тренировками в тренажёрных залах, то мне было бы стыдно признаваться в этом. Утрирую, но только слегка. Потому что развитие, по моему личному мнению, идея накачки мышц - недостойная идея. Девочки пусть занимаются красотой тела, а у мальчиков красота тела пусть будет следствием занятий, преследующих какие-то более интересные цели. Красота мужского тела пусть будет следствием. И тогда лично я уважаю это тело .

Например, если я увидел бы красивое мужское тело, то я всегда спросил бы, чем человек занимается. И если это пловец или бегун или гимнаст или мало ли кто ещё, то это вызывает уважение с моей точки зрения. Значит, человек умеет что-то, он скоординирован, форма этого тела - следствие умений, специальных возможностей. Всё это стоит за этой красотой, является её реальным основанием. Но если это бодибилдер... То лично у меня это уважения не вызовет. Я бы стеснялся этого. Не буду дальше развивать и защищать эту точку зрения. Я не претендую на правоту и не хочу кого-то обидеть .

А к чему я это - к тому, что воркаут как раз даёт ту самую "нетепличную", естественную среду (в отличие от залов), ту самую чистую, натуральную ноту. И в этом хочется участвовать. Хочется развивать себя в силе, в координации, в ловкости и т.п. Хочется, чтобы мышцы, если они будут расти (что на мой взгляд глупо как самоцель), были умными, чтобы они были скоординированы и управление ими было тренировано, чтобы они давали лёгкость в выполнении самых разных движений тела, с которым нам приходится иметь дело всю жизнь. Чтобы мышцы эти не красовались декоративным образованием.. Ну ладно, полудекоративным, так как в залах их качали всё-таки тоже тяжёлыми тренировками и весами .