allanworkout33
Имя Аллан
Страна Россия
Город
Ковров
Пол Мужской
Возраст 30
Дневники тренировок
Больные темы в Воркауте с 2015 года
allanworkout33[08.05.2025 05:47]
Мой Путь покорения Воркаута
allanworkout33[27.08.2025 15:51]
О себе
Пока только бег, воркаут в будущем
Фото
Фотографии allanworkout33
Фотографии allanworkout33
Фотографии allanworkout33
Посмотреть все фото (6)
Контактная информация
VKontakte
Instagram
Спортивная информация
Рост
180 см
Вес
75 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
10
Отжимания на брусьях
16
Отжимания от пола
20
Приседания
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
1
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Ковров №7084 Средняя Хомуты фото№7084 Средняя Хомуты
Ковров
Площадка для воркаута в городе Ковров №6199 Средняя Хомуты фото№6199 Средняя Хомуты
Ковров
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Bring Sally Up вызов. Отжимания. ПРОШЁЛ ДО КОНЦА!! Как это было.Bring Sally Up вызов. Отжимания. ПРОШЁЛ ДО КОНЦА!! Как это было.[Видео пользователя]
ПЛАНКА- 4 минуты (PLANK-4 min)ПЛАНКА- 4 минуты (PLANK-4 min)[Видео пользователя]
Workout Путь к 100 тжиманиям, восстановление(recovery)+ тест GoPro Hero 5 Black SilverWorkout Путь к 100 тжиманиям, восстановление(recovery)+ тест GoPro Hero 5 Black Silver[Видео пользователя]
Посмотреть все видео (5)
Статьи
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
27.11.2015
Был на сайте
27.08.2025
17:24
Просмотров страницы
9667
Репутация
(417)