Отправлено: 28.06.2016 05:08
Может в 9 ? 😉
Отправлено: 26.06.2016 19:15
Можно, только если погода будет прохладная, то можно и в Северном, как обычно.
Отправлено: 26.06.2016 06:46
Кстати, возможно жарко не будет в сл. воскресенье. gismeteo дождь передают. Так что видимо нужно смотреть ближе к воскресенью. Ну или переносить на вечер какого-то жаркого дня.
Отправлено: 23.06.2016 18:20
Name:>
вот мои приседания после прохождения базового блока(прошу прощения за звук и за качество видио) https://www.youtube.com/watch?v=6a4yrV_bCp8 .Так же видио можно посмотреть у меня на странице.
</quote>
Молотчага) Как с поля уходил?) Ноги не взрывались от притока крови?))
Отправлено: 23.06.2016 18:01
Name:>
Хочу начать делать 100 дневку,вот только я уже не новичок и подтягивать могу раз 10 точно.Можно как нибудь ужесточить тренироввки ибо для меня это будет легко,?
</quote>
На самом деле есть множество способов ужесточить свою тренировку. Об этом рассказывалось начиная с 50го дня. И все же если решил пройти 100 дневку, то скромно рекомендую начинать с самого начала, потренить так недельку, если будет легко, можно добавить круг, либо количество подтягиваний\отжиманий\приседаний в каждом круге.
Отправлено: 22.06.2016 11:36
Думал, может больно не будет)
Отправлено: 21.06.2016 16:24
Скорее всего пойду, но не уверен )
Сегодня попробовал поотжиматься от пола,на брусьях, плечо стреляет.
Могу только подтягиваться)
Отправлено: 19.06.2016 10:57
В рассылке до 21го написано. Рискну предположить, что завтра последний день ввода результатов.
Отправлено: 19.06.2016 07:59
Я же хожу среди недели 😃 Во вторник переусерствовал с плеометрическими отжиманиями. Как отзанимались? Мокро?)
Отправлено: 19.06.2016 05:57
Болит плечо уже почти неделю, решил поберечься...