Отправлено: 03.03.2019 13:25
260+10=

270

На странице (новости): Новое задание! Делать всем!
Отправлено: 01.03.2019 16:28
200+60=

260

На странице (новости): Новое задание! Делать всем!
Отправлено: 28.02.2019 17:44
Не ну на фото это пипец. Ты бы ещё просто внизу уголок держал:laughing:😆
Руки выпрями, чтобы плечи привыкали, так у тебя напряжены только предплечья.

И да, каждый день неподготовленному человеку тяжело будет. У меня после первого дня болели бицепсы, сейчас начал пресс страдать, скоро дело дойдет до спины. Хотя прогресс уже есть с 10 секунд до 15 дошел, может скоро свой рекорд побью.
На странице (новости): Новое задание! Делать всем!
Отправлено: 28.02.2019 16:54
160+40=

200

На странице (новости): Новое задание! Делать всем!
Отправлено: 28.02.2019 13:36
<quote name=Lawnmover post="10994">
А если его делать под углом ногами выше головы, поидее должно легче быть.</quote>
Дели тогда на 40:laughing:😆
На странице (новости): Новое задание! Делать всем!
Отправлено: 27.02.2019 16:28
Чё то сегодня вообще не зашло, пресс больно стало.

120+40=

160

На странице (новости): Новое задание! Делать всем!
Отправлено: 26.02.2019 17:13
<quote name=Droll post="10976">
<quote name=Serke post="10974">
60+60=

120

</quote>
Как говорит Санёк ( sas_chita): "Какой нехороший мальчик." :grin:😁:grin:😁:grin:😁</quote>
Хоть стимул дали вис подтянуть. Пока смотришь фильм делаешь подходов 10.
На странице (новости): Новое задание! Делать всем!
Отправлено: 26.02.2019 16:43
60+60=

120

На странице (новости): Новое задание! Делать всем!
Отправлено: 25.02.2019 16:38
<quote name=dAppEr post="10969">
Я уже целых две секунды нависел. Догоняйте! :grin:😁</quote>
Ок, принято!:yum:😋

+60

На странице (новости): Новое задание! Делать всем!
Отправлено: 25.02.2019 12:42
Лай ла! Ла Ла Ла Ла Ла Ла Ла Ла! Ла Ла Ла!
На странице (новости): Новое задание! Делать всем!